Tolteekse meditaties

27. Veranderingen aanbrengen vanuit liefde voor jezelf

De enige motivatie voor blijvende verandering is liefde voor jezelf. Als je jezelf liefhebt en accepteert, wil je jezelf goed behandelen en zo gezond mogelijk zijn. Pas dan ben je vrij om te ontwennen van wat het ook is dat jouw wil heeft overheerst. Wanneer je door liefde voor jezelf bent gemotiveerd om veranderingen in je leven aan te brengen, verwijder dan ‘ik moet’ en ‘ik zou’ uit je woordenschat. De sleutelzin is altijd: ‘Ik wil deze verandering voor mijzelf aanbrengen.’

Een verandering aanbrengen voor jezelf, in plaats van om anderen of je innerlijke vertellers een plezier te doen, maakt het verschil tussen een tijdelijke oplossing en een blijvende verandering.

Oefening

Welke veranderingen wil je vandaag voor jezelf aanbrengen? Denk erom, dat je ze vanuit liefde voor jezelf aanbrengt.